Nyss korrade Fia texten och förundrades och imponerades av alla roliga faktarutor (okej, det kanske var jag som gjorde det), och bad mig lägga upp en på bloggen så att alla får njuta av min framresearchade fakta. Jag lyder, lämnar texten och tar helg!

Fakta/OS under antiken

+ Enligt den grekiska historieskrivaren Herodotos gick den första olympiaden av stapeln år 776 före Kristus. Kung Ifitos ville få slut på inbördeskrigen och den härjande pesten i regionen och bad oraklet i Delfi om hjälp, som sa att en fredlig olympiad till Zeus ära var svaret. Under spelen rådde eldupphör, innan tävlingen proklamerade Ifitos: ”Må Zeus vrede drabba de som tar med vapen till Olympia”.

+ Till en början var OS en endagstävling. Grenarna var löpning, längdhopp, kulstötning, spjut, boxning, ridsport, brottning, mångkamp och kampsporten pankration. Redan då var löpning den mest prestigefulla grenen. Fusk bestraffades hårt, bland annat med piskrapp.

+ Gifta kvinnor var inte ens tillåtna att vara åskådare, OS ansågs vara en alltför allvarlig affär för dem. Kvinnor som bröt mot detta kastades från en klippa. Ogifta kvinnor kunde så småningom ställa upp som deltagare, första kvinnliga vinnaren Cynisca från Sparta vann hästkapplöpningen år 396 före Kristus.

+ År 393 efter Kristus förbjöds OS av kejsar Theodosius I eftersom han ansåg det vara en hednisk rit.

Jag fattar inte hur folk kan jobba hemma hos sig själva. Jag kan inte det alls – bara hittar på en massa annat hela tiden; städa lite, göra en macka. Läsa morgontidningen lite noggrannare. Man är ju hemma hos sig själv = man är ledig.

Jag längtar till jobbet!

Observera dekorationerna till Johannas ära.

Foto: Nordiska museet

(från virkverket.blogspot.com)

(från cronasloparblogg.blogspot.se)

Det är kanske inte det mest glamourösa av skribentuppdrag, men det har faktiskt varit en väldigt rolig del av dan, att surfa runt på bloggar, forskningssajter, läsa tidningar och böcker och leta efter de senaste träningstrenderna eller nya forskningsrön om kost. Under våra föräldraledigheter har vi kunnat få extra fikabidrag genom att fortsätta göra notiser, så de senaste sex månaderna har jag skumpat Max i famnen och samtidigt lusläst träningsbloggar. Peppande, stressande och skoj på en gång.

Men nu ska jag inte bli sentimental utan istället dela med mig av tre saker jag lärt mig av notisskrivandet:

+ Kvinnor kan få spontanorgasmer av att träna. Det kallas coregasm.

+ Världens högsta rapar var på över 100 decibel, högre än ljudvolymen på en rockkonsert.

+ 40 000 svenska barn har ingen kontakt med sina pappor, och över 100 000 barn träffar sin pappa högst en gång i månaden.

Jag skulle aldrig multitaska på det här viset, krafsa i jorden och prata i telefon samtidigt. Man kan ju bli utbränd.

Idag har jag inte gjort ett smack på hela dagen. Det är ju oundvikligt att man hamnar i en liten svacka efter en extremt intensiv period, Fia säger att jag behöver lite ställtid, och det är säkert sant.

Men det här är löjligt! En gång för länge sen bloggade jag om att jag nog har damp, men nu börjar jag tro att jag snarare har en hjärntumör eller nåt. Jag hittade just ett öppet fönster på skärmen, det var ett mejl jag började med strax efter lunch. Där stod:

Hej Kalle!

Jag blev jätteförvirrad, minns inte alls att jag påbörjat ett mejl till Kalle, eller ens vem Kalle är.

Kanske är jag egentligen gjord för ett sånt här liv: Gå upp. Mjölka korna. Påta i jorden. Äta sill och potatis. Sova. Gå upp. Mjölka korna, osv osv.

Ge mig internet och jag ska ge er ineffektivitet!

Fakta/Sant och falskt om förbränning
+ Man förbränner mer om man tränar före frukost.
Sant. När insulinnivåerna är låga på morgonen och magen är tom frigörs fettcellerna lättare. Men skillnaden är marginell mot att träna senare på dagen.
+ Man måste träna i tjugo minuter för att förbränningen ska komma igång.
Falskt. Förbränningen sätter igång så fort du börjar röra dig.
+ Kaffe ökar förbränningen.
Sant. Koffeinet har samma sorts förbränningshöjande effekt som till exempel chili och grapefrukt. Men för mycket kaffe är inte bra för kroppen och det går inte att kaffebanta.
+ Man förbränner mer när man promenerar än när man springer.
Falskt. Löpning vinner alltid totalt sett eftersom det får upp konditionen som höjer förbränningen. Men promenader är också ett effektivt sätt att förbränna fett.
+ Man bränner fett i bastun.
Falskt. Det enda du blir av med i bastun är vätska.
+ Man får platt mage av situps.
Falskt. Du måste träna hela kroppen för att förbränna magfettet.

Fakta/Svenskar på Titanic

Pengarna i rocken
Severin Svensson från Knäred var 14 år gammal och kunde ingen engelska när han ensam klev ombord på Titanic med en tredjeklassbiljett i handen för att resa till sin pappa som redan emigrerat till USA. I den åldern är man ju pigg och nyfiken och jag föreställer mig att han lärde sig Titanics geografi väl under sin tid ombord. Under förlisningen lyckades han till skillnad från många andra tredjeklasspassagerare ta sig upp på däck, men blev nekad att kliva i livbåtarna. I desperation slängde han sig ner i en livbåt som höll på att firas ner och klarade sig. Ingen mötte honom när han kom fram eftersom ingen trodde att han överlevt, men hans mamma hade sytt in femton kronor i hans rock, och han kunde telegrafera hem och träffade till slut sin pappa.

Kärleksringen
Edvard och Gerda Lindell från Helsingborg drömde om ett bättre liv i Amerika och reste över Atlanten i Titanics tredje klass. När fartyget höll på att sjunka kastade de sig båda i det iskalla havet och simmade till en vattenfylld livbåt som fortfarande flöt med ett fåtal personer i. Edvard klättrade i, men eftersom båten var nära att sjunka fick Gerda hänga vid relingen. En annan man höll henne länge i ett fast grepp men när han inte orkade längre sjönk hon snabbt och försvann. Från hennes hand gled då hennes vigselring av och trillade ner i båten. Edvard och de andra bärgades till en annan livbåt och den vattenfyllda båten fick driva iväg. Den hittades så småningom och med den ringen. Efter många turer såg Gerdas bror en notis om ringen i en svensk lokaltidning och ringen återvände till familjen.
– På 1990-talet träffade jag en dam vars mamma så länge hon kunnat minnas haft faster Gerdas Titanicring på fingret, säger Claes-Göran Wetterholm.

Blommor på morfars grav
Claes-Göran Wetterholm berättar:
”På en av de fyra Titanicexpeditioner jag varit med på höll vi en minnesceremoni vid förlisningsplatsen för en man från Mörrum. Jag träffade hans barnbarn vid ett tidigare tillfälle och de visste att deras morfar dog på Titanic, men deras mamma hade sagt att det fanns en grav i Halifax för de som kroppar som plockats upp, och drömde om att någon gång åka dit och lägga blommor på morfars grav. Jag berättade att det tyvärr inte gjorde det, men fick sedan möjlighet att hjälpa dem med att hålla en ceremoni för deras morfar och lägga blommor i vattnet där han drunknat.”

Behöver ni extra arbetskraft? Vi har massor av personal som vi snabbt och enkelt kan hyra ut. För förfrågan så svara på detta mail och ange personalbehov så skickar vi offert. OBS! NYA KUNDER FÅR 15% RABATT DE FÖRSTA 2 VECKORNA (max 2 personal)VÄLKOMMEN!

Jag började genast fundera över vårt personalbehov:
En revisor som sköter bokföringen och deklarationen
En kaffekokare som också gärna får massera våra axlar
En säljare som fixar roliga uppdrag till oss så vi slipper ringa och tigga
En personlig tränare som tar hand om friskvården i företaget