Hej Anna !
Med Taiji/Qigong arbetar vi med flexibilitet, balans, koordination, andning och meditation…
Vi förstärker senor, inte muskler..senor som aldrig blir gamla...
Det är 4 tusen år gammal tradition Anna..gamla Taoist Mästare, gamla Buddhist Mästare har utvecklat ett system där alla kan vara med…från 7 år upp till 100 år….
Mjuka rörelse Anna..inga hantlar…mjuka rörelse..på detta sätt blir du stark som vatten, stark som vinden…..
Hälsar dig..
Carlos
Snygg skepparkrans har han i alla fall på bilden!
Yogaskägg.
Creeeepy! Mjuka rörelser Anna… Vilken obehagligt personligt tilltal, man får rysningar. Lär ju ha varit apropå hälsajobbet om hantlar, eller? …inga hantlar Anna…mjuka rörelser…